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一隅を照らす、光とは?

一隅を照らすこれすなわち国宝なり 最澄の有名な言葉です。 本来は先の一文もあります。 御存じの方も多いのかもしれません。     大切な人をなくす、...

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ただ感じる、そのままに。

生きてる意味とか、使命だって、 見つけなきゃいけないみたいな気がして。 目的がなきゃいけないような・・ それで気持ちが衝突してました。 ただ感じる、そのままに・・ そう思えるようになりました...

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クリアな胸のうち

大切な人をなくして、 そのことやグリーフを語るとき・・ 自分にとっての真実でも、 やっぱりいろんなフィルターが掛かっています。   それ自体は誰しも人間なので、 致し方な...

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天・地・人

マインドフルネス・フォーカシングを、 先日学んできました。 フォーカシング自体は以前も機会を頂き、 日笠摩子先生の講義を受けたことがあります。 それからは、日々活用しきりです。 &n...

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苦しみはどんな苦しみなのか?

苦しみと一言で表しがち・・ お釈迦様の仰る通り、 生きるには苦しみがあるのかもしれない。 でも人によって、 出逢う人も目の前のことも違うもの。   苦しみはどんな苦し...

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さみしい、は失くさない。

さみしいを消しに来る方が多いのです。 ひとりぼっちの気がして。 ・・寂しくなるから。     ひとりぼっちの気がする夜に。   &n...

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一緒に見る花火

看護師の夜勤のバイトの夜、 遠くの空に花火が見えることがあります。 起きている方には、 “今日は花火が見えるよ” って声掛けて・・ お部屋の場所によっては、 欠けちゃったりするので...

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今日も、日差しに教えられ。

この夏は酷暑と言われます。 日差しもとても強いですね。 ここからの先、 過ごしやすい夏なんてくるのかな・・ そんな不安も浮かんだりします。     グ...

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もたらされるもの。

喪失を抱いて生きる、 私にとってもテーマです。   人は生きる時間の中で、 大切な人やものをなくす。 それぞれ出来事や場面は異なりますが、 誰もが経験することと思いま...

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可能性への出逢いはここから。

ある勉強会に出ているときに、 ふと思ったのです。 可能性って見えない中にあるなぁと。 あ、“まだ”ね。   見えないって表現するけど、 兆しは感じるものだとは思い...

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今を一緒に。

人生は人それぞれ、 起こる出来事も想いも固有のものです。 これ...

謝られ上手になろう。

謝れるのは得意ですか? 人に謝られたときの受け答え方、 受け止...

嫌いにある情報量ときたら。

人と話していて興味深いのは、 好きなことより嫌いについて饒舌なこと。...

自分を閉じ込めるもの。

好きに表現していいですよ、 と話すと驚かれますが・・ 我慢したり、...

ゆるしに似ているもの

怒りについてを書くと言って、 早数年経っているわけです。 &n...

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