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身体の声を聴く。

意識的に、がキーワード。 身体が悲鳴を上げる前、 最近では未病っていうのかしら? グリーフは身体症状も現れます。 現れます、というか表れます。 “こころの問題ではないのですか?” ...

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悼みと望みと人間性と。

いつも悼みの奥に望みや願いがありますよ、 とお伝えしています。 そうすると悼みの中にある、 “今の自分がダメ”と捉える方もいます。 しんどいからだと私も受け止めます。 が、ダメなんて...

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想いがなにより証拠です。

想いに自信がなくなっちゃうことあります? 私は頑固なので、あまりないかな。 いや・・今はない、が合ってるか。 以前はね、想いには揺らがないけど、 周りと比べて合ってるか間違ってるののかみた...

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エビデンスは人でいい。

エビデンスという言葉をご存知ですか? エビデンスとは・・ 1証拠。証言 2 医学で、臨床結果などの科学的根拠。その治療法がよいとされる証拠 (デジタル大辞泉より引用) 私の場合、医学...

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体験から得る学び

学びといってもいくつかの肌感覚がある。 知識と情報は以前はなくてはならないと思っていたが、 最近は下準備のようなものだと感じるようになった。 自分が大人になったこともあるし、 これだけ...

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甘ったれは別のこと。

“甘える”の辞書が違うことは、 もう多くの人が感じていることでしょう。 甘える=頑張らない・・みたいな方程式があるらしく、 どうも自動発動していると気付くだけでいい。   ...

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メルマガvol.109

こんにちは。 グリーフカウンセリングivyの浅原 聡子です。 2019年からメルマガをブログにて公開しています。   寒い春も体験している平成の終わりです。 新元号...

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頑張るよりも、その先へ。

遠くにいる古き友(年齢は若いけど)から電話・・ 普段はあまり甘えない人で珍しい。 というか、電話したのも初めてだ(笑) いつも“頑張ります”って言ってる優しい人。   ...

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睡眠・食事・体重・便秘

初めてカウンセリングにいらした方には、 体調の変化のあるなしを伺います。 ひとつには心療内科的などへの受診が必要かどうか、 もうひとつの理由は緊急性が必要かということでもあります。 &...

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あなたの人生、片付けます~本の紹介

有名な作家さんなので、ご存知の方も多いことでしょう。 私がご紹介するまでもありませんが・・ が、起業してからあまり小説は読んでなくて、 実は私は初めて読みました。   社会...

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揺れる心と世界から。

何が違和感なのかずっと考えていた。 人のお話を聞いていて不思議な...

メルマガvol.110

○○さま 2019年からメルマガを遅れて、ブログでも公開しており...

語ることで穏やかに。

語ることって日常でしているようでしていない。 日常でしているのは...

素敵なことは素敵で。

大切な人をなくすことは、 とても哀しいことであることは変わりません。...

互いの幸せを願う。

グリーフケアってどんなこと? そう聞かれたら「互いの幸せを願うこと」...

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