グリーフとの向き合い方 | グリーフケアとはなんでしょう

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「グリーフとの向き合い方」 一覧

それぞれの理由

人にはそれぞれの理由があって・・ ここを正しいとか、 いいか悪いかで闘うとしんどくなると思うのです。   勝負事にするのも考えものです。 余裕のあるときは思いやれて、 ...

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自分の小さな「箱」から脱出する方法~本の紹介

ずっーと前に買ってから積読の山に置いてあった。 らく速(速読のひとつ)を少し習ったら、 この厚さの本でも二日で完了。 (細かいことを言えば本来は速読に向かない本、  けど早く読めるので負担...

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こころの不自由さを育てる。

身動きとれないように感じる心。 こんなときは何に縛られているのか、 感じてみてください。   何には外側の事情でなく、 内側の言い分のことを指します。   ...

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過去が自分を創る。

こないだ過去のことを語る人が、 “そればっか言っていても・・先見ていきましょうよ” と言われている場面に遭遇した。   その人は過去のことを話しているのでもなく、 今の心境...

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一隅を照らす、光とは?

一隅を照らすこれすなわち国宝なり 最澄の有名な言葉です。 本来は先の一文もあります。 御存じの方も多いのかもしれません。     大切な人をなくす、...

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ただ感じる、そのままに。

生きてる意味とか、使命だって、 見つけなきゃいけないみたいな気がして。 目的がなきゃいけないような・・ それで気持ちが衝突してました。 ただ感じる、そのままに・・ そう思えるようになりました...

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クリアな胸のうち

大切な人をなくして、 そのことやグリーフを語るとき・・ 自分にとっての真実でも、 やっぱりいろんなフィルターが掛かっています。   それ自体は誰しも人間なので、 致し方な...

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天・地・人

マインドフルネス・フォーカシングを、 先日学んできました。 フォーカシング自体は以前も機会を頂き、 日笠摩子先生の講義を受けたことがあります。 それからは、日々活用しきりです。 &n...

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苦しみはどんな苦しみなのか?

苦しみと一言で表しがち・・ お釈迦様の仰る通り、 生きるには苦しみがあるのかもしれない。 でも人によって、 出逢う人も目の前のことも違うもの。   苦しみはどんな苦し...

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さみしい、は失くさない。

さみしいを消しに来る方が多いのです。 ひとりぼっちの気がして。 ・・寂しくなるから。     ひとりぼっちの気がする夜に。   &n...

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それぞれの理由

人にはそれぞれの理由があって・・ ここを正しいとか、 いいか悪いか...

自分の小さな「箱」から脱出する方法~本の紹介

ずっーと前に買ってから積読の山に置いてあった。 らく速(速読のひ...

こころの不自由さを育てる。

身動きとれないように感じる心。 こんなときは何に縛られているのか、 ...

過去が自分を創る。

こないだ過去のことを語る人が、 “そればっか言っていても・・先見てい...

一隅を照らす、光とは?

一隅を照らすこれすなわち国宝なり 最澄の有名な言葉です。 ...

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