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「カウンセリング」 一覧

残る言葉

「先生が言ってくれたこと、励みになってます。」 そう言われた方がいて。。 ん?どんなことかな?と聞いたら いっぱい出てきました。 こころのお手紙 落ち込んだら、ivyで話すよ...

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ストーリーは変わる。

人生はストーリー、これがナラティブセラピーでは大事な要素です。 人生はストーリー   そして、もうひとつ 『ストーリーは変わる』 このことが大きな要素となっています。 ...

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人生はストーリー

私の行うカウンセリングは、ナラティブを大切にしています。 ナラティブとは、ストーリーとか語るという意味を持ちます。   人は誰でも、人生の物語を持っています。 というと、...

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自分探し

「本当の私を見つけて、やり直したいんです。」混乱から抜けつつありますね。     『本当の私』ってなんだ? そう思う方もいらっしゃいますか?  ...

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リセット

リセットしたくなる出来事ありますか? あれさえなければ。。 こんなはずじゃなかったのに。。   現実が予想と大きく崩れるとこんなふうに感じます。   ...

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安心、安全

人間の基本的欲求を段階づけた時、 生理的欲求の次に位置づけられていることです。   マズローの欲求段階説という理論があります。 聞いたことはありますか?  ...

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自分の立ち位置

「方向が見えただけでも、楽になりました。」 そう言われる方もいますね。     ただお話ししただけなのですが。。 何も解決してないのですが。。 実は...

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誰にも言えない気持ち。

本当の気持ちって、誰にも言えないんです。 私はよく、そう打ち明けられます。     あなたはいかがですか?   では、言えないと仮定し...

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今の自分

「何やってんだろう。。自分。。そんなことを思うんです。」 グリーフに陥ると、そんなふうに自分が分からなくなってしまいます。     自分の安心や安全が揺らいでお...

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必要な時間

「苦しいけど、こうして学ぶことが今の自分に必要な時間。。」 そうセミナーに来て下さる方の言葉を聞いて。。 分かってもらえたようで。。 少し安心する私がいるのです。   ...

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グレーゾーンとの付き合い方

といっても、 脱法とかのことではありません。 世の揉め事がいい...

ドラマでも、困難でも。

看護師の夜勤で、 人生の先輩と話すのは豊かな時間です。 ひとり...

怒りは二次感情だから。

感情にはいろいろな想いがあります。 怒りもそのうちのひとつと取られが...

正しさはどこに。

世の揉め事の多くは、 どちらが正当かみたいなこと。 どちらも言い分...

それに気付くには。

自己の認知のことを書いたりしますが、 自分の感覚って案外気付かないも...

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