人生はストーリー

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私の行うカウンセリングは、ナラティブを大切にしています。
ナラティブとは、ストーリーとか語るという意味を持ちます。

人は誰でも、人生の物語を持っています。

というと、大抵
「いえいえ、私の人生なんて。。」
そう言う方が多数ですが。

偉人の伝記のように思った方は、勘違いです。

人は誰ひとり、同じ人生を歩んではいない。
このことは、知っていますね。

他の方から見たら、知らないお話しなのですよ。

その物語は、その方が語ることで形になります。

そして、人は何かを語るとき必ずストーリーとして語ります。

「昨日ね、～さんとね、○○で××な話をしたんだ。」
みたいにね。
私達は何かを話すとき、
他の人に分かるように筋道を立てて話しているんです。

必ず、時間軸や筋道、その時点での起承転結を作って話しています。

自分の歩んできた道、人生においても同様です。
どの方の人生も、ストーリーなのです。

話せない、語れないと言う方は、
不安なことがあるのかもしれません。

聞き手の存在

確かに、安心・安全な場でないと話せないこともあります。

聞き手が必要な時、
それは専門家が必要なこともあります。

何故なら。。
そのストーリーは語ることで変わっていくからです。

続きは長くなりますから、近々書きましょうね。