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「カウンセリング」 一覧

人生はストーリー

私の行うカウンセリングは、ナラティブを大切にしています。 ナラティブとは、ストーリーとか語るという意味を持ちます。   人は誰でも、人生の物語を持っています。 というと、...

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自分探し

「本当の私を見つけて、やり直したいんです。」混乱から抜けつつありますね。     『本当の私』ってなんだ? そう思う方もいらっしゃいますか?  ...

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リセット

リセットしたくなる出来事ありますか? あれさえなければ。。 こんなはずじゃなかったのに。。   現実が予想と大きく崩れるとこんなふうに感じます。   ...

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安心、安全

人間の基本的欲求を段階づけた時、 生理的欲求の次に位置づけられていることです。   マズローの欲求段階説という理論があります。 聞いたことはありますか?  ...

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自分の立ち位置

「方向が見えただけでも、楽になりました。」 そう言われる方もいますね。     ただお話ししただけなのですが。。 何も解決してないのですが。。 実は...

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誰にも言えない気持ち。

本当の気持ちって、誰にも言えないんです。 私はよく、そう打ち明けられます。     あなたはいかがですか?   では、言えないと仮定し...

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今の自分

「何やってんだろう。。自分。。そんなことを思うんです。」 グリーフに陥ると、そんなふうに自分が分からなくなってしまいます。     自分の安心や安全が揺らいでお...

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必要な時間

「苦しいけど、こうして学ぶことが今の自分に必要な時間。。」 そうセミナーに来て下さる方の言葉を聞いて。。 分かってもらえたようで。。 少し安心する私がいるのです。   ...

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あなたが分かるタイミングとは。

いつカウンセリングを受けたらいいですか? そう聞かれることがあります。 これはなかなか難しい質問なのです。   グリーフは、あなたがなくした大切な方もそれぞれで。。 ...

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こころのお手紙

「家で涙が止まらないときは、カウンセリングでお話するつもりで 心の中でお手紙を書いてみることにしました。」 こんな風に伝えてくださった方もいらっしゃいます。   &nbs...

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囚われで守るものは?

しんどいときって、 何かに囚われていることがあります。 概念と...

人に育てられ。

私達は人に育てられている。 この言葉自体はよく使われている。 ...

ないの裏

とかく“ない”に囚われがちです。 時間がない。 余裕がない。 ...

居続ける、自分らしさに。

嫌なことや困ったこと、 (正確にはそう設定したこと) 解決や対処法...

やっぱり、違いが好き。

借りてきたようなタイトルですみません。 それでも、このひと言に尽きる...

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