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「カウンセリング」 一覧

根っこはどこに。

自分の根っこはとても大事。 実は勢い余って、 先日の記事に大分書いてしまった・・   根が先、芽はあとから。   根っこというのは、 人では根幹とも表...

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知恵のお守り

お守りというと、 不安の解消とかお願い事みたいかな。 もうすこし大きく包まれるイメージなのだけど。 心の安心ともいえるかな。   私達がいのちの時間を歩む中で、 ...

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ときに、軽やかに。

私も案外真剣派なもので、 なんでも全力で取り組んでしまいがち。 痛みを伴うときは尚更ですね。   でもね・・ 大切な人をなくして抱えるグリーフは、 このくらい頑張れば...

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居心地センサー

居心地って馴染みがあるとか、 親しみやすいとかに左右されます。 だから知らないとか、 関係性が薄いようなときは用心します。   で、居心地悪いとき・・ つい相手や場の...

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怒りは感じて大丈夫。

私も大事にしようと思っている。 誤解しないで欲しいのは、 ぶつけることをしようとは言ってない。 それとは違うのよ。   ぶつけてもいいけどね・・ それは不自由だし、 そ...

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力の抜きどこ。

人生の大きな岐路って、 力の抜きどこが分からなくなったりする。   それは初めての喪失だったり、 経験した傷に触れることだったりして。 ここを反れたら・・ 二度と笑えない...

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涙の迷宮

涙は不思議です。 機能としても、役割としても。 眼を守る以外の機能もある。   感情と同じくして、 泣く・喜ぶときに涙を伴う。   大きな感情の揺...

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悼みの奥にある望み

私はあまり❝望み❞って使わないのですよねぇ。 それは❝望み❞が嫌いなのでも、 悪い訳でもなく・・ 張り裂けそうな悼みの中で、 感じることがつらかった名残りかなと思う。  ...

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泣きたい欲

泣きたい欲求もあるかもなぁ・・ と、このとこ思っています。 嘆きとも少し違う感じ。   ワーって吐き出したいとか、 どうにもならないことに抵抗というか。 ここは気持ち...

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健やかに。

グリーフケアを広めたいのか? と、問われれば・・ 私の願いはそればかりでもないのです。   ただ・・ 人生における喪失と、 グリーフという反応は知って欲しいのです。 ...

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普通、それって幸せのこと。

こんなはずじゃなかったのに・・ 大切な人やものをなくして、 ふとそ...

ソウル・フード

ソウル・フードという言葉があります。 日本語だと何だろう? 調...

行動はこころの表現

心になにかを抱えているとき、 気持ちの問題としていませんか? ...

囚われで守るものは?

しんどいときって、 何かに囚われていることがあります。 概念と...

人に育てられ。

私達は人に育てられている。 この言葉自体はよく使われている。 ...

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