2021年10月　グリーフケア～はじめの一歩　ご感想

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ブログを毎日にしなくなって、
めっきりご感想等も遅れてしまいすみません。
遅れてというより、タイミング・・
と少し感じていたりもします。

グリーフケア～はじめの一歩は、
痛みと学びの入り口として2013年から続けています。

今の時代になって集団でのセミナーでなく、
個別対応となりましたが対話の時間も持てるのはいいことかな。

以下、ご感想です。

50代　女性

「生き抜いた」という言葉が今残っています。
またアタッチメントが喪失のときに大きく関わることを始めて知りました。
（本では読んでいました。）
安全基地は自分の中にあるということも心に留まりました。

グリーフは病気や異常ではないので反応は自然なこと、
湧き上がる感情は抑えたり止めなくていい、
そう思うと心が楽になります。
自分の今後の人生を考えるきっかけにもなりそうです。

掲載のご承諾をありがとうございます。

いつもお伝えするのは、
感じたことに素直に正直であること。

いつから人は感じることを閉じようとしたのだろうか。

人の気持ちに○×はありません。
だって感情は湧いてくるのですから・・

感情は湧いてくるもの。

グリーフケアでもここが根幹と私は思います。
意識で捻じ曲げたり、隠したり、
人のせいにしようとしても苦しくなっちゃうね。

意識の風景

感情っていのちのサインです。

だから貴方自身のもの・・

とても大事にして欲しい。

胸の奥で育んでいる想い・・
もう生きる準備に繋がっているのですよ。

2020年　グリーフケア～はじめの一歩

「今のじぶんのここから」セッション

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