選択肢はいくつでも。
しんどいときに見失う・・
何を?と聞かれると答えに困るのではないだろうか。
困るのは実際ここまでくると、
具体的な考えや行動には気持ちが及ばないからだ。
しかも今までに経験していない、
プロセスやフェーズなものだからね。
余計に混乱しがちなのだと思う。
私がおススメ出来るとしたら、
今の大事と選択肢なのだと思うな。
人の一生は行きつ戻りつ・・
振り子のように見えて、
大事なのは成熟していくということです。
そのプロセスとして、
今の正直な自分を感じること。
選択肢に気が付くこと。
このふたつを知ってください。
選択肢はきっといくつもあるのです。
でも選ぶことが難しいとき・・
ときに選びたくないとき・・
その自分の言い分に大事なとこがあるだと思うな。
さぁ、少し感じてみてね。
ひとりで行き詰るときは、
いつでもおいで。
2018/10/07 | グリーフとの向き合い方 カウンセリング, グリーフケア, 気付く, 自分の在り方
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