私は私、と残りの私。

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どこかに残っていません？
私は私と思っても、
なんだかモヤモヤする想い・・

人間はいろいろな想いを抱えます。

そのときの全部が自分な訳ですが、
全部に許可出せないことがあります。

そんなとき、どうしてますか？

まんま、まるごとそのまんま。

心の闇ってどこ？

モヤモヤな自分も、
好きな自分も全てにOKだせるといいな。

自己承認、統合、
自己一致などと言われます。

自分を大切に、
いくらそうと思い込んでも難しく感じます。

だって嫌って思ってしまう。

だからと言って、
私は私と片面だけで叫んでも・・
どこか満たされないのには気付いているよね。

闇のやさしさ

闇にいるのは、優しい自分。

私は私、の残りの私・・

言い分があるはずなんです。
耳をすませて聞いてみて。

それが1番正直な自分、
素直な自分だと思うんだな。

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