未完了の感情

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自分の奥を感じてくださいね、
といつもお声掛けをします。

どうしてこんなことにって思うとき、
外側に気持ちがいきがちです。

思うようにならないとイライラしたり、
落ち込んだりします。

お身体に症状も出たりします。

現実は意のままにはならない、
そんなときこそ御自身の奥側を扱うのです。

自分の捉え方を知ることです。

内側にある声

丁寧に自分を扱う。

丁寧に自分を感じていると、
まだ残っている想いに気が付くでしょう。

よくカウンセリングにくる方が、
「もっといいこともたくさんあったのに、
嫌な事ばかり想い出してしまう・・」
と話されます。

それはしんどさの余り、
そのときに触れられなかった想いです。

丁寧に扱えなかった未完了のままの想いです。

余談ですが・・
良かったことって想い出せないとか、
ネガティブ思考だからというより、
既に完了しているのだと思うのです。

完了してない想いはのこります。

未完了のことや想いを感じるのは、
すこし怖いかもしれません。

そのときの痛みをまた感じるように思うから。

癒しは内側から。

未完了の想いが残るのは、
受け取るものがあるからだと信じています。

自分の奥の声を聞いてねって、
心が叫んで教えてくれている。

ここから、
大切な人との絆の形が変容していく。

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