上げた拳、降ろせるか？

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「今回は許せません。」
そんなお話も出てきますね。

私達って怒り方とか赦し方とか、
習うこともなくて・・
実はどうしたらいいか困惑しているのだと思うのです。

やり方でもないのですが、
自分の扱い方が分からないのでしょう。

怒りを感じてみる、
とお話するとどうやって？と聞かれます。

怒るって何かも感じてこなかったんですよねぇ。

そんなことを考えていたら、
数カ月前に気付いたことがありました。

怒っていたのは、泣かないように。

怒っているのではないことがあります。

本当に自分がなにを感じているのか、
是非キャッチしてみてください。

怒りは感じて大丈夫

上の記事のタイトルだけ見て、
周りに怒りをぶつけた方がいたけど・・
感じることとぶつけることも別だからね。

感じてみる、そこからです。

振り上げた拳を降ろせるか、
は我慢することじゃないですよ。

自分の心に気付いたら、
本当にそれがしたいか・・です。

誰も戦いたい人も、
仲たがいをしたい人もいないのではないかと思って。

素直になって感じてみる、
喧嘩したいのでしょうか？

イガイガ・とげとげの後ろには、
本音が隠れているはずです。

お互い優しくしたい、
それが本音かなぁと思うのです。

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