言われたくない言葉 | グリーフケアとはなんでしょう

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言われたくない言葉

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そんくらいのことで。。
落ち込んでいるときに、言って欲しくないことってありますね。

それは何故か考えたことがありますか?

自分が反応する言葉

 

私にもありますよ。
勉強して過剰に反応はしなくなりましたが、
人間ですから。。全くなくなりはしないのだと思います。

 

 

痛いとこ突かれたとかね、
それは言われたくないなぁとかね。

 

そういうこと。

 

でも、そこで
この人ひどいっって反応するか、

あぁ、私まだ傷つくなぁとか
この人に言われると何が切ないのかしら?

とか気づけるといいのだけど。

 

 

そこまでいくには、お一人では難しいと思うので
今はパスとかお休みみたいな考えでもいいですね。

 

ずっと、戦わないようにね。

 

ただ、どちらにしても
生きづらくなってきますから。。

 

 

信頼できる人にお話しできるといいですね。

 

↓ねむの木は、耐寒性が高いのに
夜はおやすみしちゃうのよ。そんな感じかな?
TS3U0711

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