言われたくない言葉
そんくらいのことで。。
落ち込んでいるときに、言って欲しくないことってありますね。
それは何故か考えたことがありますか?
私にもありますよ。
勉強して過剰に反応はしなくなりましたが、
人間ですから。。全くなくなりはしないのだと思います。
痛いとこ突かれたとかね、
それは言われたくないなぁとかね。
そういうこと。
でも、そこで
この人ひどいっって反応するか、
あぁ、私まだ傷つくなぁとか
この人に言われると何が切ないのかしら?
とか気づけるといいのだけど。
そこまでいくには、お一人では難しいと思うので
今はパスとかお休みみたいな考えでもいいですね。
ずっと、戦わないようにね。
ただ、どちらにしても
生きづらくなってきますから。。
信頼できる人にお話しできるといいですね。
2014/10/24 | グリーフとの向き合い方, ナラティブ グリーフケア, 気付く
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