角度を変えて。 | グリーフケアとはなんでしょう

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角度を変えて。

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人生の岐路や大きな喪失を迎えたとき、
グリーフという反応を抱えます。

反応は様々です。

どうしてこうなっているんだろうというとき、
グリーフを知って整頓される方もいます。

 

 

グリーフを知ることでの安心♪

 

 

グリーフを哀しいこと、
どうにもならないことだけに捉え、
身動きの取れなくなることがあります。

確かに衝撃は大きいものです。
しかし、ここからいかに生きるかを問うとき・・
喪失を見つめていくことになります。

グリーフって何か知るだけでも、
御自身の喪失に繋がることがあります。

 

そしてグリーフを抱えての課題は、
これまでと同じやり方では身動きが取れない。
(ように、感じてしまう苦しさです。)

 

 

そんなときは角度を変えて捉えることが、
ひとつの手でもあります。

今ないことからは創ることに辿り着けず、
あるものでは自分が満たされない。

“ない”ばかりの状態は、
とてもしんどいことと感じます。

 

 

大丈夫。
見えていない、感じられないと思う今もあります。

でも、これまで紡いだ愛着の絆をどなたもお持ちです。

これまでと今を合わせて違う角度から視て、
人は自分自身の人生を歩んでいきます。

 

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