*

怒っていたのは、泣かないように。

Pocket

こないだ久しぶりに、
ちょっと怒ってたんですね。

 

最初のうちは、
これは内側を感じるためかなと・・

じんわり感じてみたけど、
なんだかしっくりこなくって。

内省するうちに、
しばらくして気付いたのです。

 

 

怒ってないと、
泣いちゃいそうだからだって。

 

 

このところあまり怒りもしなくて、
自分事で泣いてることもあまりなくて。

ひと昔前はよく泣いていたのですが、
我慢している自覚が薄れていたのかも。

泣いちゃいそうを見つめてみました。
“泣く”とはまた違う感覚・・
ここを我慢するって、
どっからきてるのかなと。

 

 

我慢ってなんだ?

 

 

この理由を、
しみじみ感じてみる機会になりました。

怒っていたことはそっちのけで、
新しい発見になりました。

 

 

ivyでもね、
怒りを制限している方はいます。
カウンセリングの場で、
冷静にお話しようとしてくれているのね。

ときに怒りの感情がぱーっと、
表されることもあります。
こういうときって、
その方の痛みがよく伝わってきます。

 

 

取り繕った言葉であやふやなとき、
そこには怒りや隠された感情があります。

こんなふうに書いてますが、
昔は相手のせいだと本気で思ったり。
その人には伝わらないと、
怒ってみたり。

 

 

行きつ、戻りつ・・佇み、歩む。

 

 

その体験を経ての今の心境です。

 

 

あとは、怒りと赦し。

 

 

怒っている振りしているとき、
それは本当に怒りですか?

相手を責めようとする、
どんな感覚がそこに潜んでいますか?

 

泣いちゃいそうな自分が訴えていること、
先ず聴いてあげないと。

 

 

奥側に潜んでいる本当の気持ち。

ここが、ほんとは求めていること。

こころが訴えていることだから。

 

今日も受け取ってくれてありがとう。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

血となり、肉となり。

私の大好きな講師の先生が、 いつも傾聴を語るときにこの言葉を使われま...

記事を読む

蔦の地図に教えられ。

名前にivy(アイビー)とつけたのは、 なぜかピンときたことがきっか...

記事を読む

ただ感じる、そのままに。

生きてる意味とか、使命だって、 見つけなきゃいけないみたいな気がして...

記事を読む

質問の受け取り方

質問にもいくつか種類というか、 受け取り方があるなぁと思ったここ数日...

記事を読む

重ね模様

カウンセリングを卒業しそうだった、 若いママが・・ 「でも来月...

記事を読む

新着記事

今を一緒に。

人生は人それぞれ、 起こる出来事も想いも固有のものです。 これ...

記事を読む

謝られ上手になろう。

謝れるのは得意ですか? 人に謝られたときの受け答え方、 受け止...

記事を読む

嫌いにある情報量ときたら。

人と話していて興味深いのは、 好きなことより嫌いについて饒舌なこと。...

記事を読む

自分を閉じ込めるもの。

好きに表現していいですよ、 と話すと驚かれますが・・ 我慢したり、...

記事を読む

ゆるしに似ているもの

怒りについてを書くと言って、 早数年経っているわけです。 &n...

記事を読む

今を一緒に。

人生は人それぞれ、 起こる出来事も想いも固有のものです。 これ...

謝られ上手になろう。

謝れるのは得意ですか? 人に謝られたときの受け答え方、 受け止...

嫌いにある情報量ときたら。

人と話していて興味深いのは、 好きなことより嫌いについて饒舌なこと。...

自分を閉じ込めるもの。

好きに表現していいですよ、 と話すと驚かれますが・・ 我慢したり、...

ゆるしに似ているもの

怒りについてを書くと言って、 早数年経っているわけです。 &n...

→もっと見る

PAGE TOP ↑