争いからは何も生まれない。
困難や自分にとっての大きなこと、
向き合うときに“闘う”って表現しますね。
それくらい大変なことって意味だと思うのです。
または闘うようにアドレナリンを必要とするとかね。
こっちだと本能的には感覚はあっているのかもしれません。
けれどアドレナリンって出し続けることは、
実は続けられることではありません。
全身がフル回転みたいな状態なのです。
続けられないように身体は出来ています。
だから、
戦いは闘い続けられないのです。
こっちが自然。
頑張れないが駄目でも、弱いでもないのです。
でも・・その心境を、
こんなふうに教えてくれた方もいました。
そうなんだよね。
闘うっ表現してるけど、
やっと自分で立っているようなものなんだ。
だから、
こんなことに気付いて欲しい。
今は凍結の時期、
休憩も必要なことだってあるのです。
主張するのは何のため?
存在を主張したいから?
愛を独り占めしたいから?
さみしんぼでも悪くない。
今ある奥の気持ちが大事でしょ。
人を責めても苦しくなるし、
自分を攻撃してもしんどいよね。
争いで消耗するより、自分を労わって。
争いからは何も生まれない。
今は気持ちを見つめて、解凍していく時期。
そう知るだけでも、今日が変わる。
2017/01/18 | カウンセリング紹介, グリーフとの向き合い方, セミナー お問い合わせ, カウンセリング, グリーフケア, 御家族から教えて頂いたこと
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