ホールド

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気持ちはただ受ければいいのに、
抵抗しちゃうのね。

❝駄目だから・・❞
❝変われない・・❞
よく使われている言葉ですね。

受けるというと、
受け入れると感じる方がいて。
それは理解とか行動出来るが組み込まれているのだろうね。

受けるは、ただ受ける。

そのまま抱える、ホールドする。

今年はブログをもう少し進めると書いたら、
反響がたくさんあって。

あとは、怒りと赦し。

これは実はシンプルです。
怒らなくてもいいし、赦せばいい。

シンプルって簡単という意味じゃない。
ただ、そうすればいい。

見ている事象は、
いろいろ絡み合っているように思うから。

だから怒りの感情もあるし、
許せない気持ちだって人にはあるだろう。

どんな気持ちも大事な気持ち、
自分で旗をたてなくてもいい。

まず抱えてみる。

感じてみる。

お別れがあったとして。
（この記事をメモしてきてくれた方がいた・・
ここからの笑顔にエールを込めて。）

人生にはいろんなことが起こって、
思い通りの自分でもなくて・・

そこにある気持ちをホールドする。

その自分を抱きしめて。

大事に大事にしてみる。

優しく抱えてみる。

まずは、そこから。

これがひとつ目。