鼓動も、呼吸も。

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自己管理という言葉に、
ときに惑わされることがある。

本当はコントロールなんて、
出来ることでもないなぁと思う。
それに、きっと・・
何ひとつコントロールしなくていい。

いのちを感じてみれば、
鼓動も呼吸も自分の意思で司っていない。

身体の仕組みって上手くできている。
自分の意思や管理できる働きなんて数少ない。
それで上手く回っているのを自然という。

生かされている、
この言葉はそんな根本的なことから感じるのかとも思う。

意味とか縁とかの前に実証している。

心臓の鼓動

起こす風

小さな拍動を感じて、
静かな息から起こる風を感じて。
自我を越えた、
いのちを感じる。

生かされていることを感じると、

喜びは実にシンプルだろう。

呼吸が出来る、心臓が動いている。

感情が湧き立つ、想いに揺れる。

今日もそんな1日がある。

そこに、我がいのちが呼応する。