渋滞緩和

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心ってさ、
渋滞しちゃうときがあると思うんだよ。

いろんな気持ちが湧いてくるしね、
それもいろんな層で起こるけど気付かないしね。

なのに、解決したいとか思っちゃうしさ。

いろんな方向と何層からもなる気持ちがこんがらがる。

整頓だけだと、ぐちゃぐちゃになる。

だから、渋滞緩和のイメージ。

要因はひとつじゃない、
片づけたつもりだけだと片付かないものよ。

渋滞もさ、
前の車のブレーキとか見えない先の事故とかね。

はたまた自分の車も急いだり、
割り込みしててその渋滞に関与してたりするよね。

全体を見たらシンプルなこともあるんだよ。

そんなお話会をします。

2016年9月30日　MYジャンクション～心の交通整理

グリーフケアと違うことするのって聞かれるけど・・
大切な人やものをなくしたときも同じ。

心の中を見つめるの。

いろんな気持ちや状況が入り乱れている。

受け止めるのが大変。

整頓しても、あふれ出る感じ。

気持ちがどうにも動かない。

そうすると、
自分は駄目だからって思ってしまう。

余計頑張らなきゃって、自分にまた枷をつけちゃう。

生きることに、
そんな苦しまなくていい。

一緒にね、誰かとほどいたらいい。

渋滞を緩和して、進んでいくの。

そのために私たちは今同じ時代に生きている。

場所と時間と言葉をともにする。

私はそう信じているよ。