後悔から進む想いの先へ。
後悔はいつまでも後悔なのかもしれない。
まだ自分が、それを後悔の箱に分類しているうちは・・
次は後悔しないように。
と言うときは、次も後悔する確率が高いのかもしれない。
何故なら、前の後悔を分解していないから。
生きていくうちにいくつかある、
どうにもならないことにまた後悔というシールを貼るだろう。
次は後悔しないように、
今「耐えている」にとどまっていくことになる。
ひとつ大事なことは、それが自分に必要な時期もある。
それでも、そこから動く時期がくると・・
モヤモヤしたり、違和感を感じたりする。
それは後悔の箱からだしてあげるときがきたから。
後悔の中に気づきがあるよって、こころの奥が知っているから。
もう一度見つめるのって怖いんだよね。
だけど、
あの体験と同じことは現実にはもう二度と起こらない。
だから、同じような怖さに思えるけどきっと同じじゃない。
その箱はもう手放すときなんじゃないかな。
ずっと抱えてきた中で、
自分も想いも動いてきたものがあるって知ってるもんね。
ここまで充分苦しんだから、
もういいよって声もしているでしょう。
停滞した場所から動いてもいい、
このことに自分では気が付かないことがある。
自分を取り巻く空気も流れ始めてきているでしょう。
その声を聞いて、流れにのればいい。
自分がどうしたいか、素直で正直な気持ちになってね。
気づきの中に、これから進む想いがあるから。
人はその想いの中で、こころからの笑顔で生きていけるのだから。
ivyで後悔を語る人がまたそれを教えてくれる。
2016/07/06 | グリーフとの向き合い方, 繋ぐ・繋がる グリーフケア, 御家族から教えて頂いたこと, 気付く
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