今日も地球は回ってる。
希望を見いだせないときもありますね。
人生における喪失や岐路には、
未来を信じられなくなったりすることもあります。
ivyに来られて、
「何も変わらない、つらいまま。」
そう表現する方もいらっしゃいます。
こういうときは、❝自分だけ❞がkeyword。
自分だけがこんなことに、
自分だけがこんなにつらいんだ。
そういう気持ちを持つことも当然ありますが、
その気持ちがより拍車をかけていることに気付いてね。
そこが認識できるだけでも、
心は動き始めていきます。
「自分だけが立ち止まっているみたい。」
これもよく聞かれる言葉です。
この世に留まっているものってなかなかない。
諸行無常って昔から言われているように。
全てのものは常に変化していく。
人だけが変化していないということもないんだな。
思うままにならない苦しみを見つめてみて欲しい。
そこに自分自身のヒントがあります。
いろんなことがあるけれど、
地球も今も回っている。
いいとか、悪いとかじゃなく、
それは自然な方向に常に動いていっている。
自然な方向に回っていれば、おのずと物事は進んでいく。
この世は循環で成り立っていて、
私達もいのちという自然の一部なのだから。
2017/07/19 | カウンセリング紹介, グリーフとの向き合い方 カウンセリング, グリーフケア, 気付く
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