もうそれが、いいこと。

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しんどいときって考え事しますね。

起こった出来事は変えられない、
こんなときどうしたらいいんだろう・・。

自分が変わればいいのかな。

よし、変わろう・・変わらなきゃ。

変われない・・、

どうしたらいいんだろう（涙
ここをぐるぐるなことが多いのではないでしょうか？

ぐるぐるしてるって分かったから。

ぐるぐるしてるのが、
なにゆえなのか見つかるって案外腑に落ちます。

どこに捉われているのかが分かる、
これだけでも大きく舵取り開始だから。

ぐるぐるしていることが悪いことではなく、
そこにいることを望んでないのにぐるぐるしちゃうのがしんどい。

駆動力も、方向も、コントロールも失うことが、
こんなにつらいなんて・・よく言われます。

しんどいときに欲しいもの、
人は解決したいとか言うけれど・・

私ね、欲しいものって“気付き”なんだと思います。

気付くのは、自分がこれまで囚われていたこと。

今ここから進めるエンジンのような“気付き”

気付きは可能性への扉

主張だけしていてもしんどいこと、
もう本当は自分がよく知っているはず。

今のぐるぐるは、いい兆候。

人は気付くと動いていきます。

そう出来ているみたい。

だから気付こうと感じたこと、
それがもういいことなんだよね。