しんどいときこそ大事なもの。

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人生にはしんどさなんてものも存在します。
しんどいと感じる自分がいる、
こんな説明の方が正確なのだと思います。

しんどいことがある・・
これはかなりの意訳だなと思っています。

何故ならば、
しんどいことは誰かのせいでもないからです。

出来事にフォーカスを当てると、
どうにもならないように思えてきます。
出来事や人の事情に囚われず、
感じている自分を視ることが自分に出来ること。
そんな視点が必要になってきます。

ひとつ、ひとつ。

過去にあった出来事、未来の不安、
考えたら数えきれなくなると思います。
共通なのは、感じているのは今ということ。

君あり、故に我あり～本の紹介

ライフレッスン～本の紹介

人を救うものは、想いだと思う。
それを感じさせてくれるのは、
出逢いと智恵ではないだろうか。

助けてくれる人、支えになっているもの、
そこから自分に辿り着いていくから。

自分に気が付くことで、
人は可能性を感じられるようになっていくのです。

2019年12月1日　グリーフケア～はじめの一歩

2019年11月3日　喪失とともに自分と今を育む

2019年10月26-27日　自己を育む～MYカスタマイズ

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hero417さんによる写真ACからの写真