ごめんね、って言えてますか?
謝るって、簡単ですか?言えないこともありますか?
真剣になれば、なるほど言えないときがありますね。
そう、喧嘩までいかなくとも
気まずい時とか、そういう場面は日常にあるものです。
“う~”って思いながら、気持ちを巡らせたりして。。
そこには、何があるのでしょうか。
そして、それはなぜかしら。。
ね、喧嘩の原因とか
お相手の態度とか、いろんなことで自分を守ろうとしちゃうけど。
自分が大事にしたいのは、
そのときより、今の自分の気持ちではないかしら?
そうっと、感じてみてください。
そこには、どんな自分がいますか?
2015/02/09 | グリーフとの向き合い方 グリーフケア, 気付く
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