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悼みと望みと人間性と。

いつも悼みの奥に望みや願いがありますよ、 とお伝えしています。 そうすると悼みの中にある、 “今の自分がダメ”と捉える方もいます。 しんどいからだと私も受け止めます。 が、ダメなんて...

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想いがなにより証拠です。

想いに自信がなくなっちゃうことあります? 私は頑固なので、あまりないかな。 いや・・今はない、が合ってるか。 以前はね、想いには揺らがないけど、 周りと比べて合ってるか間違ってるののかみた...

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エビデンスは人でいい。

エビデンスという言葉をご存知ですか? エビデンスとは・・ 1証拠。証言 2 医学で、臨床結果などの科学的根拠。その治療法がよいとされる証拠 (デジタル大辞泉より引用) 私の場合、医学...

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体験から得る学び

学びといってもいくつかの肌感覚がある。 知識と情報は以前はなくてはならないと思っていたが、 最近は下準備のようなものだと感じるようになった。 自分が大人になったこともあるし、 これだけ...

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甘ったれは別のこと。

“甘える”の辞書が違うことは、 もう多くの人が感じていることでしょう。 甘える=頑張らない・・みたいな方程式があるらしく、 どうも自動発動していると気付くだけでいい。   ...

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頑張るよりも、その先へ。

遠くにいる古き友(年齢は若いけど)から電話・・ 普段はあまり甘えない人で珍しい。 というか、電話したのも初めてだ(笑) いつも“頑張ります”って言ってる優しい人。   ...

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睡眠・食事・体重・便秘

初めてカウンセリングにいらした方には、 体調の変化のあるなしを伺います。 ひとつには心療内科的などへの受診が必要かどうか、 もうひとつの理由は緊急性が必要かということでもあります。 &...

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君の想い届く方へ

先日ある会で司会をしたら、 コツを聞かれたので・・ (本当は練習に練習を重ねる私だが・・) 「会場にいる人に大好きって伝えること」 と答えました。   笑われたけど、...

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さみしくても大丈夫。

さみしさを感じることありますか? 寂しさ、淋しさ・・どっちでも。 人はさみしいという想いも抱きますね。 そこには孤独という感情があることでしょう。   人は孤独ゆえに繋...

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お別れと最期までの伴走

予期悲嘆という言葉があります。 よかったら覚えておいてください。 あなたの大事な周りの方に必要になることがあるかもしれません。 ということはあなたにとっても大事なことになります。 &n...

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2022年 夏至の余白

日常の中にある大切なこと、 人生には気が付くタイミングがあります。 ...

今年の桜を。

今年も桜が咲き始めました。 まだ心待ちにしている地域もあるかな? ...

万彩の日常

年が明けて日常生活に戻っておりますが、 いかがお過ごしですか? 大...

2021年 冬至

今年もあとわずか・・ 冬至を迎えます。 冬至ってどんなイメージ...

2021年10月 グリーフケア~はじめの一歩 ご感想

ブログを毎日にしなくなって、 めっきりご感想等も遅れてしまいすみませ...

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