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「予期悲嘆」 一覧

今日もどうもありがとう。

先日クライアントさんに聞かれた質問です。 その方はご病気があって、ご家族にもいろいろあって、 毎日心を使うことが多いのね。 それでも頑張って、頑張って、 可愛いお子様を想ったり、お仕事をしたり...

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ゆだねる感覚

ゆだねる、委ねる、感じだとあまり使ったことない。 というか、この言葉と感覚をどのくらいお持ちでしょうか? どのくらいも数値にはならないのですが・・ ゆだねる、とは・・ 1 処置などを人...

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身体の声を聴く。

意識的に、がキーワード。 身体が悲鳴を上げる前、 最近では未病っていうのかしら? グリーフは身体症状も現れます。 現れます、というか表れます。 “こころの問題ではないのですか?” ...

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悼みと望みと人間性と。

いつも悼みの奥に望みや願いがありますよ、 とお伝えしています。 そうすると悼みの中にある、 “今の自分がダメ”と捉える方もいます。 しんどいからだと私も受け止めます。 が、ダメなんて...

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想いがなにより証拠です。

想いに自信がなくなっちゃうことあります? 私は頑固なので、あまりないかな。 いや・・今はない、が合ってるか。 以前はね、想いには揺らがないけど、 周りと比べて合ってるか間違ってるののかみた...

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エビデンスは人でいい。

エビデンスという言葉をご存知ですか? エビデンスとは・・ 1証拠。証言 2 医学で、臨床結果などの科学的根拠。その治療法がよいとされる証拠 (デジタル大辞泉より引用) 私の場合、医学...

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体験から得る学び

学びといってもいくつかの肌感覚がある。 知識と情報は以前はなくてはならないと思っていたが、 最近は下準備のようなものだと感じるようになった。 自分が大人になったこともあるし、 これだけ...

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甘ったれは別のこと。

“甘える”の辞書が違うことは、 もう多くの人が感じていることでしょう。 甘える=頑張らない・・みたいな方程式があるらしく、 どうも自動発動していると気付くだけでいい。   ...

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頑張るよりも、その先へ。

遠くにいる古き友(年齢は若いけど)から電話・・ 普段はあまり甘えない人で珍しい。 というか、電話したのも初めてだ(笑) いつも“頑張ります”って言ってる優しい人。   ...

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睡眠・食事・体重・便秘

初めてカウンセリングにいらした方には、 体調の変化のあるなしを伺います。 ひとつには心療内科的などへの受診が必要かどうか、 もうひとつの理由は緊急性が必要かということでもあります。 &...

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イライラからが醍醐味です。

イライラなくそうとする人がいて、 もったいなーいと思うのですが・・ ...

今日もどうもありがとう。

先日クライアントさんに聞かれた質問です。 その方はご病気があって、ご...

ゆだねる感覚

ゆだねる、委ねる、感じだとあまり使ったことない。 というか、この言葉...

身体の声を聴く。

意識的に、がキーワード。 身体が悲鳴を上げる前、 最近では未病って...

悼みと望みと人間性と。

いつも悼みの奥に望みや願いがありますよ、 とお伝えしています。 ...

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