違和感・異和感

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違和感について書こうとして、
字を調べようと今更ながら辞書を引いたら・・
異和感は間違いなのだと！

しかも医療者が信じて使っている漢字とな！

確かに・・使いますねぇ。
頑なに信じてましたし、
なんなら公文書であるカルテにも書いてます。
（そう習ったのだと言い訳しておく。）

で違和感と書くと、
今日書きたかったことと何となくイメージが違うのです。
・・まさに異和感です。

日常で違和感って感じますか？
誰かの言葉だったり、表現とか、
自分の感覚とは少し違ってしっくりこないこと。

グリーフと向き合うときも、
とても大事なプロセスになります。

人生のフィット感

このフィット感がないと、
人ってなんとなく上部だけ汲み取ったような感覚がします。

“足が地に着いてない気がする”
“ふわふわ生きてるみたい”
なんて言葉がクライアントさんからも聞かれるように、
人は案外自分の現状を掴んでいるものです。

しかも体感覚があるってことです。

ここも感じて欲しいところなのですが・・
今日のテーマはそれをどう扱っているか、です。

違和感を相手のせいだけで流していませんか？

是非自分目線で見つめて欲しいのです。

自己一致ってこんなこと。

上の記事の中で事例は私のことを書きましたが、
日常の場面でも思い当たることはあるでしょう。

居心地センサー

外側の違和感としてやり過ごしてしまうか、
内側の異和感に向き合って気付きを得るか。

自分からのサインをキャッチしてみてください。
それはいのちからのメッセージです。

グリーフカウンセリングivyのHPはこちらから