足りないものを探さなくていいの。
自分になにか足りないと感じることはありますか?
足りない・・
至らない・・
もう少し○○だったら・・
そう落ち込んだり、凹んだりすることもあることでしょう。
なにかを身につければいいのかと、
習い事をしたり、資格を取ったり・・
私もそんな時期がありました。
でも・・
満たされないですよね。
今でも落ち込むことだってありますよ。
人間ですもの。
それでも今は分かったことがあるんです。
何か手に入れたとしてきっと気持ちは同じということです。
毎日持っているのに、
忘れているものってなんでしょうか?
忘れているというより、
当たり前のように感じているかな。
自分のいのちという素晴らしい宝物です。
生まれたときからずっと持っている。
なのに、当たり前に思っちゃう。
自分というのは、
そんなちっぽけな存在の人だということです。
そんなちっぽけな存在で、
足りないこともたくさんある。
いのちを存分にまだ使いきれていない。
自分が素晴らしいと思えることが大事じゃなくて、
必死にもがきながら生きていくことが大事なんじゃない?
もちろん成長も必要。
でも・・
ずっと遠くばかり見ても変わらない。
だから、
足りないもの探しはしなくていいんだ。
足りないと思うときは、探しているんだよね。
残りのパーツが見つかればって。
足りないのは自分や自分に付随するものじゃない。
全部揃っているんだよ、きっと。
いっぱい集めてもいつまでも足りない・・
探さなくていいのだと思う。
それでいいって、気付くことが大事なこと。
それがきっと大きいパーツ、
既に誰もが持ってはいるの。
まるごとの自分を愛せるようになっていきたいと思いません?
少しコツ?というか、大事な視点があるのだと思うのよ。
見失ってしまったら、いつでもivyにおいでね。
2016/09/13 | グリーフとの向き合い方, 繋ぐ・繋がる グリーフケア, 気付く
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