自分が決めていいんだよ。
糸が絡まってくると、
「~せねば」「ならない」というループに入りますね。
この記事は親子関係みたいだけど、
愛着関係という点ではグリーフの糸の絡まり方も同じ。
グリーフも同じように、
「自分が強くならないといけませんよね?」
「こんなんじゃ駄目ですよね?」
「もっと前向きにならないと。」
と訴える方が多くいます。
私はグリーフケアの概念は広めたいと考えますが、
グリーフケアを受けなければならないとと主張していません。
それはその方が決めることです。
しかも、前向きにならないとって。。
誰が決めたんでしょう。
大切な人がいないのに、前向きって違和感あるでしょう。
悲しみに浸ることも大切。
大切な方を悼むのも大切。
今大事な時間を過ごしているんです。
それは悼むということ。
その先にまた見えてくることがある。
やり方や決まりなんてないのです。
だって、人それぞれ人生は違うのだから。
なんて言うと以前書いたように、
クライアントさん達に「苦しいんだから、浅原さんはもっとおいでって言って」
と言われてしまいますが。。
どう過ごすかは、自分で決めていいのです。
ivyのセミナーもカウンセリングも、
やり方を学ぶことではありません。
グリーフを抱えながら、
御自身を見つめる時間を過ごすということ。
ただひとりで苦しい方もいるから、
そんなときはどうぞ一緒に歩きましょうという気持ち。
自分だけではしんどいから、
手を伸ばすというのもその方が自分で決めてきている。
だからお互いの人や想いを大事に出来るの。
ivyはそんなところですよ。
2016/01/21 | グリーフとの向き合い方 カウンセリング, グリーフケア, セミナー
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