悲しみだけじゃない。。

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グリーフケアは、悲しみのケアですよね？とよく間違われますが。。
決して大切な人やものをなくして持つのは、
悲しみだけではないということを知って下さい。

そして、それ以外の感情がとてもあなたにとって
大きく関わってくると言うことを。

先日、私の書いたコラムが掲載された
こども情報誌mikanが発行されました。

すぐメールを下さった方がいらしてね。
少しお話しをしました。
「悲しみだけじゃないって書いてあって、まさにそうだなぁと
思ったんです。そう感じていて、いろいろ考えてしまうんです。」

そう教えて下さいました。

電話の後ろから、「ママー」って声が聞こえていました。
子育てをしながら、おひとりでグリーフを抱えているのだろうかと
少し心配になりました。

人の感情には、様々な動きがあり。。
そして、巷で言われるネガティブとか、負の感情と思われているものも
あなたにとって、人生を生きるにとって大切な感情だったりします。

それは、正常な感情であり反応です。

けれど、それで苦しくなってしまうなら。。

だから、不必要な苦しみは背負わず
御自分の気持ちを見つめ
御自身のケアをすることを考えてみて下さい。

自分自身を見失ないそうで、
しんどくなる前に。。

いつでもお待ちしております。

昨夜の月が不思議でした。
暗い夜空に雲はたくさんあるのに、雲が見えるのは
月の周りだけなのね。。分かるかな？

いろいろなことに通じる感覚でした。