息を整える。

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いのちの語源は息だと言われている。

日本だけでなく、
息と生きが同じ言葉である言語は世界でも多いらしい。

その辺りの言語に関して詳しくないのだが、
死生学を学んでいると折にふれて出てくる。

3章の産声や泣き声も描写を読んでも、
私達は息をもっていのちを意識していることが分かる。

先日読んだ本にも書いてあったな。

声が生まれる～本の紹介

息は呼吸とも通じるが、
空気を吸ったり吐いたりすること。

言葉を発するときにも必要な動作でもある。

私達は呼吸は欠かせない。

いのちと直結もしている。

言葉に言霊が宿ると言われるのも、
いのちがそこに在ると考えられているから。

だから・・

自分の内側にあるものと、

自分自身と調和することを求めるのだろう。

そこは、小さな調和から。

自分の中にある芽と歩みを進めるために。

それを見つける学びがあるといい。

人生を生ききるとき、
私たちはまず呼吸を整えることが必要。

新しい知識とか分からないことを足すとともに、
自分の中にもっているものから整える。

毎日、毎秒・・無意識にする呼吸から。

息をする最大の喜びを感じながら。