年の瀬に。

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今日で1年のセミナー予定が終了です。
カウンセリングは年末までもう少し続きます。

街も人も年の瀬に向かうこの時期、
今年を振り返ったり・・ないものに想いを馳せたり。

そんな心境の方もいらっしゃるのではないでしょうか？

街はXmas・・そんなとき。

街の喧騒を眺めながら、
ただ切なさを感じるだけでなく。

上の記事のような心持ちで、
年末年始の揺れる動きを緩やかに受け止めていけるよう。

そして大事なのは、
その中に御自身が何をみているのか。

景色は同じようで、
見えているものは異なるのではないのでしょうか。

カウンセリングでは、
ここを一緒にお話していきます。

大切な人をなくすときの反応である、
グリーフはこの時期にまた揺り返しもあります。

その気付きを得ることも大事。

その気付きがあったとき、
自分が望む世界と現実との差を知ることができる。

ここから生きる世界を自ら創りだしていく力に繋がります。

時間がある方は書籍という相棒でも。

ともに今この道を歩む方へ、
私からのエールです。
受け取ってくださったら、嬉しい。

年の瀬に想いを馳せる自分を労わり、
心を慈しんでいく自分へのケアをしていきましょうね。

おひとりでしんどいときは、お話にいらしてください。

自分へのケアをお伝えします。

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