囚われの鎖

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囚われはしんどいけど、
その鎖にがんがらじめになっているか・・
眠っている可能性を感じるかは選んでいける。
だから、研ぎ澄ましてみて。

今繋げているのは、どっち？

グリーフはなくすものでも、
忘れるものでもない。
大事な人生の一部・・
いや、私の感覚だと全てなんだけど。

そう話せるようになるには、
私にもプロセスがあったから。

赦すプロセス

赦したのはきっと自分。

あの頃の怒りや嘆きや・・
言葉に出来なかった想いの自分。

あぁ、きちんと感謝も伝えてない自分も。
まだ上手くは伝えられない自分もね。

蔦の地図に教えられ。

人間は愛しい生き物だ。

別れがあるのに出逢いの美しさに心奪われる。
哀しみを知っても、また出逢いたいと思う。

そんな時間が人生だ。

囚われの鎖には思っているのより、
眠っている意味がある。

だからこそ囚われているのかもしれない。

この先の愛の行方を探して。

最期までに❝ありがとう❞って言えるように。

2019年12月1日　グリーフケア～はじめの一歩

2019年12月7日　インナーチャイルド・ワークショップ

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j****************************mさんによる写真ACからの写真