台風の夜は。。
今日は季節外れの台風。雨と風が強いですね。
グリーフを抱えた方は、心細く感じる夜でしょうか?
雨や風がびゅーっとすると、ふと思ってしまう。
「あの人がいれば、違うのに。。」
そうすると、この心細さが台風じゃなくて
失った人やものがないからのような気がして。。
ね?そんなことを考える時間を過ごしてはいないでしょうか。
だから、私も心配になって今日はいつもと違う感じのブログね。
確かに、安心を感じていた人がいないということもある。
でも、台風は本能的にもきっと心細いのよ。
今の不安は、自然の本能に違いない。
大丈夫、あなたが弱いからではないはず。
人生をやっていけないということではない。
この雨と風は、一晩寝たら過ぎていくから。
だから、深呼吸して
動物のように静かに眠りましょう。
そして、もし可能なら。。
少しばかりの想いを寄せましょうね。
被害がありませんように。
少しだけ、自分の外側にも愛と想いを。
自分がしんどいときも、誰かの無事を願ってもいい。。
そんな台風の夜、せめて時間だけは穏やかに流れますように。
2015/05/12 | グリーフとの向き合い方, 繋ぐ・繋がる グリーフケア, 気付く
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