助けてもらって、大丈夫。

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グリーフとか、人生の課題というと、
皆が“自分の問題だから”と言います。

何故でしょう？
考えたことありますか？

理由はいっぱいあると思うのですが、
自分が持ってる前提を知っているかは大きなポイント。

自分の前提を知る。

囚われで守るものは？

助けてもらうことにどんな感情が湧きますか？
ここは何かあれば教えてね。

そして本当はどこにいるかな？

私達はいっぱい人に助けられて生きています。

助けてって言えること。

自分の小さな「箱」から脱出する方法～本に紹介

ここまで気付いたら、
自分も誰かを助けてきたことを自覚しましょう。

お互い様で、お陰様。

誰かに手を伸ばす人は、
誰かの助けを受け入れた人です。

いかに生きていくか選択しましょう。

どちらがいいですか？
ひとりで頑張る世界と、
お互いに助け合う世界・・

調和という心地良さ。

私はお互いにハーモニーを奏で合い、
調和を創り出していくことを選びたいな。

グリーフカウンセリングivyのHPはこちらから

写真は先日の台風の日・・

すごい速さで流れる雲の上はキラキラの青空でした。

青空は実はいつもそこにあるんだよね。