何のバランスをとりますか？

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このブログでお伝えしているひとつに
グリーフとの向き合い方というタグがあります。

いつもお伝えしているように、
グリーフの過程は人それぞれですから
何がヒントになるか明確には出来ないのかもしれません。

ですが、いくつかはポイントがありますし。
それを分けてお話していくことにしています。

いつもは細やかな点を書いているのですが、
今日は大きな枠で書こうかな。

苦しい時、切ない時、
感情が乱れるとき、渦になるとき。。
自分のポジションとか軸に戻れると楽ですが。。

グリーフを抱えると、自分を見失いますし
コントロールも失いますから難しい時があります。

そんなときは、何のバランスが崩れているか？
少し気に留めてみてください。

自分のバランスといっても様々なものがあります。

時間、人、気持ち、仕事、なくしたものや人との距離など。。
書ききれないほどのバランスをとって
私たちは生きているのです。

今、必要なことは何ですか？

ね、風が強いと靡かれちゃうね。