不安の素因は？

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不安を抱えていることが、
普通と思っている人もいます。
それをスタンダートにすると、
そこから出ることが難しいのです。

そりゃあ人間ですから、
不安は伴うのですが取り扱い方は皆違うのです。

何故ならば“不安”というものが、
それぞれ違うからです。

不安ってどんなこと？

だから、こんな方もいますね。
相談するような自分の位置付けを、
不安そのものにしてしまったり・・

クライアントになる不安

シンプルに説明すれば・・
例えばカウンセリングを自分にとっての手掛かりとか、
可能性の手段と感じる方は捉え方が異なるということ。

前述したように“不安”って漠然とさせちゃいます。
その方が実は向き合わなくていいこともあるから。

向き合うに怖さが伴うのですよね。

ただ、そこで、
正体不明な敵にしないで欲しいのです。

不安って、
大まかには人との関係とお金・・
その中心にいる自分なのですから。

そのままでもいい人もいるし、
生きづらさに直結しているなら素因を知るといいです。

生きづらさの内訳

素因は自分の内側にあります。
知るだけでも自分らしさに繋がります。
これまで見ぬ振りしてきた要素ですし、
使ってない要素への気付きは可能性ですから。

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