グリーフという言葉 vol.2

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まだまだ続くといったのに、一向に書けないこのテーマ。。

ブログって大変です。
書くことがたくさんあって、頭から溢れちゃうよね。

グリーフという言葉には、悲しみだけでないというところまで
前回お伝えしました。

グリーフという言葉

悲しみ、苦しみ、寂しさ、切なさ、こころの痛み
これらが一般的に連想しやすい感情でしょうか？
それ以外にも、怒り、罪悪感、悔しさ、自責の念と様々な感情を伴います。

そして、肝心なのはグリーフは感情だけではないということです。
本来の意味は、
感情、認知、行動全てにおける反応という意味でつかわれます。

反応って難しいかな？
でも、私は勉強を始めてこれを聞いたとき
自分の苦しさがほぐれた気がしました。

感情というだけでは、どうにもならないくらい苦しかったから。
グリーフを経験している方には、すっと通じるだろうか。

経験しない方には分からないかもしれない。
理解して欲しいとはいいません。

ただ、そういうものだと知って頂いて。。
周りの方にもそんな苦しい状態の方がいるかもしれないと
心にとめて頂ければ幸いです。