ときに、軽やかに。

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私も案外真剣派なもので、
なんでも全力で取り組んでしまいがち。

痛みを伴うときは尚更ですね。

でもね・・
大切な人をなくして抱えるグリーフは、
このくらい頑張ればのような目安がありません。

元気にならないって意味ではなく、
短期決戦にしないでいようってこと。

季節ごとに想い出があったり、
何かのきっかけで想いが沸き出します。

記念日反応

ときに気を抜いたり、
穏やかさがあってもいいの。

そこに、○×はありません。

大波小波

どんな想いも、軽やかさも、
ときに自ら赦してくださいね。

春の雨

どんな気持ちも感じることを赦したら、
また気が付く想いがあるでしょう。

こんな会話もよく、
カウンセリングでお話していきます。

今日は軽やかに、と文字も少なめにしてみた。

私でよければ御一緒に。

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