しなやかに生きる。
「もう少し、強くならないとって思って。」とか、
「前を向かなくちゃ。」とよく言われるのを聞きます。
世で言われる、ポジティブな思考も
頑張れるうちとか、
エネルギーを注げる時は向いているのかもしれません。
でも、人生にはいろいろなことが起こります。
想いもがけないとことに遭遇した感じた時、
そこで弱ってしまった時、
そこから“強く”するのは少し難しいと思うのです。
文頭にお伝えしたようなときは、
“強く”が明確でないことも多く。。
自分に要求をすることも、分からぬままのことがあります。
余力がなくて苦しい時に
そこにエネルギーを費やすのは出来ないことが多いから。
何をしたらいいのかも余計に分からなくなって。。
そして、「出来ない。。自分て駄目なんだ。。」
と悪循環に入っていってしまうのです。
これは、その方が駄目とかではなくて
今は合わないよね。その思考も、手段も。。
そこに、気が付いて欲しいと心から感じます。
まず、自分のケアをしていきましょう。
見えない“強く”に惑わされないでね。
強いは負けないではなく、
しなやかに生きることかもしれません。
それが、あなたらしさかもしれない。
白く細いラインの花も、本来の姿でいれば弱くないでしょ。
2014/11/27 | カウンセリング紹介, グリーフとの向き合い方, 繋ぐ・繋がる カウンセリング, グリーフケア
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