しない選択はどう決めますか？

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どうせ変わらないとか、
どうにもならないと思うことってありますよね。

私の向き合う“死”も避けられないテーマです。

あとは他の人との関係の中で、
悩むこともあると思います。
他人を変えようとすると、どうにもなりません。
他人のことですから。

私も自分のことでそこに陥ると、
そりゃしんどい気持ちになってきた歴史があります。

涙を慈しむ。

生きる苦しみのひとつは、
変えられないことを変えようとすること。

本来はそこに自分の内側を見つめていくとよいのですが、
どうにも外側ばかりに目がいきがちになります。

グリーフを抱える中にも、
なかなか自分の内側に目がいかないこともあり・・
外への攻撃に移る方もいらっしゃいます。

それも必要なプロセスかもしれませんが・・
御自身もかなりしんどい想いをします。

あとは、怒りと赦し。

誤解しないで欲しいのですが、
怒りが悪いということではありません。

怒りの中に生きたいか？
そう問われて、賛同する方は少ないと思います。

自分を見つめることは苦しい。

それに向けて取り組むという選択、
それはしたくないという選択と様々な選択肢があります。

大事なのは、
自分がしないという選択をどうしているかということ。

どうしようもない、
仕方ないが言い訳にならないこと。

本心に正直であるか？

自分に素直であるか？

みみをすます～本の紹介

人は誰かと寄り添って生きていきます。

現実ひとりで生きていることはない。

誰しも大切な人をなくし、
またそこから自分のいのちを生きる。

その現実を捉えたとき・・
自分だけが苦しみを抱えることを、
選ばなくていいんじゃないかな。

誰にも伝わらないか、
本心を明かしてみてから決めてもいいかな。

ひとりひとりのいのちが輝いていると信じるなら、
しない選択をするという理由もないと思うのです。

本当の望みを選んでくださいね。

ひとりでしんどいときは誰かに手を伸ばす。