あのときを振り返る。

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過去は変わらないという言葉がありますね。
確かに過去に起こった出来事自体は変わらない。

でも、起こったことが違うことに変化することはあります。

自分の捉え方は変わるからです。

グリーフを抱えると、つい。。
「考えても変わらないから」
そんな言葉を口にしませんか？

「変わらない」と宣言してしまうと、変わりませんが。。

そこに触れるのは、事実を変えたい訳じゃない。

自分が何を感じて反応しているのかを感じると
。。本当の気持ちに気付きます。

あのときの自分に言ってあげたい言葉がある。

「もう大丈夫だよ。」って。

だから、人はあのときを振り返る。

大切な人は、愛している人で。。それは今も変わらない。
その人から、愛されいたことを実感するために。