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願いを見失わずに。

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グリーフは大切な人をなくしたとき、
心と身体に起こる反応のことです。

正確に書くと、
心と身体、認知・行動面全てに影響します。

 

そして病気ではありません。
正常な反応です。

 

しかしプロセスを追うことがしんどかったり、
サポートが必要なとき孤立すると心配です。
日常生活に支障がでたり、
仕事に行くことが困難になります。
それで生きづらさを抱えます。

 

大切な人をなくして大事な事は、
哀しみのケアだけではありません。
そこからの再構成といわれるプロセスが大事。

 

 

喪の作業と再構成

 

 

誰の人生もそれぞれで、
なくした人も違うプロセスの中で・・
私達は情報に救いを求めたり、
誰かと比べてみたりします。

 

唯一無二の自分と、
その人の関係性の中で紡ぎだされるもの。
その語りがとても大事になります。

そして、その中での願いと祈りも。

 

 

なくしたものは大切なものへの扉

 

 

誰かを想う願いも祈りも大事、
なにより自分へ祈りを感じられるか。

願いを見失いそうなとき、
誰かの手を取って欲しいのです。

大切な人の笑顔を想い出すとき、
想い出す人も笑顔でいられることを願って。

 

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