*

頑張らないのが自然の姿

Pocket

頑張らなきゃって話す方がたくさんいます。

もう既にかなり頑張って、
それでも生きづらさが出ているのではと感じるのです。

 

こういうときは現実も動きづらさがあります。

現実でもしんどさを毎日感じる。
頑張らないとダメという前提を持つ方は、
余計にこのループにハマります。
しんどいですね。

 

 

根っこはどこに?

 

 

人は誰でも信念体系という、
自分の枠組みや思考といったものを持ちます。
これ自体は当然のことですが、
ときにこれが生きづらさに繋がります。

 

大切な人をなくすという人生の大事なとき、
ここでカチカチに動けなくなります。

これはひとりひとり異なりますし、
このプロセスはとても大事です。

 

 

小さな可能性を掴んでみる。

 

 

ただ頑張れば何とかなることもあるし、
ならないこともある。

ひとりでどうにもならないこともある。

 

だからこそ・・
頑張らないで生きるということもしてください。

人は無理せずとも生きていけます。

それが人生だということは、
既に実感されているのではないでしょうか。

 

頑張らないという選択肢がないと、
身体や認知・行動面に負担が掛かります。

おひとりでしんどい方は、
自分の中に見えていないことを探すことをおススメします。

グリーフカウンセリングivyのHPはこちらから

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

▼LINE友だち追加▼

LINE友達追加

※メルマガが廃止となり、LINE@へ移行致しました。


関連記事

2019年12月1日 インナーチャイルド・ワークショップ

この講座にはinvisible touchという、 愛らしいサブタイ...

記事を読む

切なさの中身

切なさには胸の痛みの切ない故が、 様々な感情と混同されているように思...

記事を読む

しんどいときこそ大事なもの。

人生にはしんどさなんてものも存在します。 しんどいと感じる自分がいる...

記事を読む

メルマガvol.122

ブログの方ではメルマガ連続になっていますが、 遅れ気味の公開にて失礼...

記事を読む

メルマガvol.121

メルマガの公開がどうしても遅れ気味、 ちと反省しつつの記事です。 ...

記事を読む

新着記事

2019年12月1日 インナーチャイルド・ワークショップ

この講座にはinvisible touchという、 愛らしいサブタイ...

記事を読む

切なさの中身

切なさには胸の痛みの切ない故が、 様々な感情と混同されているように思...

記事を読む

しんどいときこそ大事なもの。

人生にはしんどさなんてものも存在します。 しんどいと感じる自分がいる...

記事を読む

メルマガvol.122

ブログの方ではメルマガ連続になっていますが、 遅れ気味の公開にて失礼...

記事を読む

メルマガvol.121

メルマガの公開がどうしても遅れ気味、 ちと反省しつつの記事です。 ...

記事を読む

2019年12月1日 インナーチャイルド・ワークショップ

この講座にはinvisible touchという、 愛らしいサブタイ...

切なさの中身

切なさには胸の痛みの切ない故が、 様々な感情と混同されているように思...

しんどいときこそ大事なもの。

人生にはしんどさなんてものも存在します。 しんどいと感じる自分がいる...

メルマガvol.122

ブログの方ではメルマガ連続になっていますが、 遅れ気味の公開にて失礼...

メルマガvol.121

メルマガの公開がどうしても遅れ気味、 ちと反省しつつの記事です。 ...

→もっと見る

PAGE TOP ↑