*

身体のサインをキャッチ

Pocket

よく“心の問題”という言葉を使いますが、
私は心だけの問題ってないと思っています。

 

大切な人をなくしたときの反応であるグリーフは、
まだ科学的な研究は少ないですが・・
身体に症状がでることはデーターがあります。

私達は生身の人間ですから、
心や精神に動きがでれば身体も反応します。

これはグリーフだけでなく、普段から同じこと。
概念的なことだけでなく医学的にいえば、
神経やホルモンといった働きは連携があります。

 

 

お身体に症状が出ることも。。

3年前に書いた記事はすごく遠慮がち・・

 

 

このところ感じるのは、
やはり積極的に取り組んで頂きたいということ。

人ってこころと身体のどちらかに不調があると、
やっぱり両方不調なものです。

それはサインとして表れます。

 

 

こころと身体はひとつですか?

 

 

サインというと、
兆候という意味合いで理解されるかな。

人の身体はとても有能です。

どこかに無理があるよ、
無理って言ってるよって教えてくれる。

 

 

一足飛びに元気になりましょうでなく、
大事なことがあると覚えておいて欲しいの。

身体のサインを丁寧にキャッチしてください。
もう頑張るとこではないですよ。

身体の変化を感知したら、
自分の負担を軽くする時期です。

 

 

お話するだけでも、闇を放出するだけで、
大分軽くなることもあります。
私でよければ御一緒に。

グリーフカウンセリングivyのHPはこちらから

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

ともにしたいことは・・

生きる中で共有したいこと、 書ききれない程たくさんあると思います。 ...

記事を読む

成績表は要らないよ。

ivyの記事は毎日誰かへのお手紙です。 大切な人をなくす喪失や、...

記事を読む

目線を上げる。

社員教育の記事にあった言葉で、 納得・・ 教育に必要なのは、目...

記事を読む

鍵を握る手と。

ivyのブログでは、 大切な人やものをなくす喪失と、 グリーフを抱...

記事を読む

お尻も慈しむ。

自分を好きになるとか、 大事にするとか・・ そんな広告とか多いです...

記事を読む

新着記事

ともにしたいことは・・

生きる中で共有したいこと、 書ききれない程たくさんあると思います。 ...

記事を読む

成績表は要らないよ。

ivyの記事は毎日誰かへのお手紙です。 大切な人をなくす喪失や、...

記事を読む

目線を上げる。

社員教育の記事にあった言葉で、 納得・・ 教育に必要なのは、目...

記事を読む

鍵を握る手と。

ivyのブログでは、 大切な人やものをなくす喪失と、 グリーフを抱...

記事を読む

お尻も慈しむ。

自分を好きになるとか、 大事にするとか・・ そんな広告とか多いです...

記事を読む

ともにしたいことは・・

生きる中で共有したいこと、 書ききれない程たくさんあると思います。 ...

成績表は要らないよ。

ivyの記事は毎日誰かへのお手紙です。 大切な人をなくす喪失や、...

目線を上げる。

社員教育の記事にあった言葉で、 納得・・ 教育に必要なのは、目...

鍵を握る手と。

ivyのブログでは、 大切な人やものをなくす喪失と、 グリーフを抱...

お尻も慈しむ。

自分を好きになるとか、 大事にするとか・・ そんな広告とか多いです...

→もっと見る

PAGE TOP ↑