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貴方らしく泣いて欲しい。

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人は泣く。

泣かない人なんていないもの。

 

泣くって大事な表現、
言葉にならない想いが涙になる。

 

 

感情が溢れた想いを、
自分はどう扱っているだろう。

 

弱いとか、ダメとか、
あとは嫌いとか・・
大事な想いを取り除こうとしていないか。

 

ただ・・
泣くのって苦しいよね。

 

 

いろんなものが浮上してくる。

ひとりぼっちだ。
誰にも分かってもらえない。

そんな想いもついてきちゃう。

 

泣いているときに自分に貼るレッテル、
これはもう手放そう。

 

 

感覚に気付く

 

 

心の奥が叫んでいる❝感覚❞に気が付いて。

 

苦しいのは何かに囚われたとき・・
他と比べたり、誰かをうらやんだり、
何かのせいにしたくなったり。

そんな自分のもっと奥の方だと、
教えてくれる。

 

泣くという心の奥から湧く想い、
そこにある自分らしさをそっとすくいあげてみる。

 

 

悼みの奥にある望み

 

 

あなたのいのちは唯一無二の存在として、
なにか表現したいのでしょう。

 

ときに言葉にならず、
涙という想いになって教えてくれる。

人は喪失の悼みの中で、
ここを語って生きていくんだ。

 

 

願いを見失わずに。

 

 

だから、思い切り泣いて欲しい。

 

あなたらしく、想い溢れさせるように。

その奥にある願いに繋がるように。

 

ひとりで泣くのがしんどくなったら、
いつでもおいで。

 

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