自己理解

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自己理解できてますか？

自己も、理解も簡単に日常で使われる言葉ですね。

ただ。。
自己理解という言葉になると
シンプルに説明してと言われたら結構難しいものです。

だって、私ってなぁに？
ということからして時に難しく感じます。

私とは。。

自分のこと知っていますか？

知らないこと、
いや解らないこともありますね。

元々解らないこともあるという前提を忘れ、
私達は苦悩に陥ると。。うろたえます。

全て分かっていたかのように、
苦しみによって知らない自分が出てきてしまったように。

その知らない自分をコントロールしようと、
躍起になるとき。。更にコントロール感を失っていきます。

自分を見つめる。

自己理解という概念自体を、
見直すタイミングが今あなたに来ているのかもしれません。