*

生きグセと内的会話

Pocket

何をお伝えしたら、読んで下さる方のヒントになるだろうか?
いつも考えるが・・二日前にも書いたとおり、
私は自分の専門分野を書くしかないだろうと思う。

まだお会いしていない方、
今グリーフに陥り苦しい方、
グリーフを抱えながら新しい道を歩む方、
援助職の方へ

一度に伝えることを悩みながら。
皆様が少し楽になること、気持ちに寄り添えることはなんだろうか。

 

今は伝わらなくても未来に気付くかもしれないことの種まきとして
お伝えできることはあるだろうか。
そう考えて、今日も書いていきますね。

 

人は誰でも“生きグセ”難しく言えば、価値観を持って生きています。
勿論、私もあります。
それは必要なものでもあり、時に枷になることもあります。

 

日常生活でも勿論ですが、特に大きな喪失体験をしたときには
今までの価値観のままでは生きることが苦しくなります。

今までの常識では起こらなかったことが人生に起きるとき
それまでの考え方では生き方が見つからないことがあります。

 

苦しい。どうにもならない。
この気持ちをどうしたらいいか、分からない。

 

「真っ暗闇に落ちていく、つかまるところがない。」
そう仰った方がいました。まさに、そういうお気持ちなのでしょう。

 

そこをどう再構成していくか、ということが重要課題な訳です。
ご自身で出来る方もいらっしゃいますし、
カウンセリング等のサポートが必要な方もいらっしゃいます。

 

また、変えられずに苦しいままの道を選ぶ方もいる訳です。

 

ずっと逃げる選択をしてきた方は、
苦しいと知りながらも逃げる方法を探します。
怒って解決してきた方は怒りのまま、生きていく方もいます。

 

 

どの方もご自身の選択ですから、
どれが合っているかのジャッジは私にはありません。

 

 

ただ、逃げとか怒りとかマイナスのエネルギーを抱えることは
かなりのパワーが要ります。
だから、抜け出したい。そう感じるのです。

 

そして、ご自身で出来る方はご自分の元々持っていた力のある方
死生観をお持ちの方、
そして内的会話の出来る方なのかもしれません。

 

自分の今までの生き方に気付いていない方は、沢山いらっしゃいます。
だから、変えるには自分との対話が必要なのですが
これがまたグリーフに関しては、難しい作業なのでしょう。

 

 

カウンセリングは想いを言語化することをしていきます。
本当は、私と話しているようで御自身と話しているのです。
自分だけだと堂々巡りになったり、方向が見えない時があるので
私がお手伝いをすることになります。

 

変えるというより、御自身の中にあるものを探していくという言葉が近いかもしれません。


大丈夫、まだ光が見えなくても見えていきますから。

 

う~ん、内的会話までは普通の言葉に落として書くのは難しいか。。
今日はここまで。
あ、これが私のクセだったりもします。

TS3U0276

  • このエントリーをはてなブックマークに追加


関連記事

許すも、許さないも赦し。

怒りと許しは書くと言いつつ、 すっきり書ききれず。 あ・・ ...

記事を読む

言葉に出来ないとき。

「分かった気がするっ」 今日新しくいらした方が急に勢いよく、 こう...

記事を読む

ivy3号が生まれました☆

ivyには小さなおこさんと、 早いお別れをされて来る方もいらっしゃい...

記事を読む

何もしない情熱

「あー、私・・ 何かしなくちゃ・・そう思っていたかも。」 &n...

記事を読む

アイデンティティとラベル

アイデンティティというと、 言葉を難しく感じる方もいらっしゃいます。...

記事を読む

新着記事

さびしさからの共有

さびしさ、共有してくださいね。 ・・自分と。   ...

記事を読む

2018年12月22日 インナーチャイルド・ワークショップ

こちらも定番セミナーになってきました。 ビジュアルでも伝えられるから...

記事を読む

横浜こどもホスピスプロジェクト

日本にはホスピスって、 充分にはありません。 ベッド数とか、地の利...

記事を読む

2018年11月シリーズセミナー 家族とは ご感想

シリーズセミナーは全5回、 「グリーフケア~はじめの一歩」 からの...

記事を読む

2018年11月 10歩目のチャリティnight

2013年から継続している、 こどもの虐待防止チャリティイベントです...

記事を読む

さびしさからの共有

さびしさ、共有してくださいね。 ・・自分と。   ...

2018年12月22日 インナーチャイルド・ワークショップ

こちらも定番セミナーになってきました。 ビジュアルでも伝えられるから...

横浜こどもホスピスプロジェクト

日本にはホスピスって、 充分にはありません。 ベッド数とか、地の利...

2018年11月シリーズセミナー 家族とは ご感想

シリーズセミナーは全5回、 「グリーフケア~はじめの一歩」 からの...

2018年11月 10歩目のチャリティnight

2013年から継続している、 こどもの虐待防止チャリティイベントです...

→もっと見る

PAGE TOP ↑