感情で応えてますか? | グリーフケアとはなんでしょう

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感情で応えてますか?

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感情的という言葉がマイナスなイメージになったのは
いつからだろう?

 

大人になると、理性的でいるのが良いこと。。
そんな認識を持たされます。

 

あなたもそう思っていませんか?

 

 

でも。。もともと感情を表現するのは、
人にとって大切なことなはずなのです。
マイナスになる時は、それを上手に出せなかった時です。

 

ここが、最近取り違えられてないでしょうか?

 

私は、とてもこの点が不安に感じます。

 

“自分は嘘つきだと思う”

そうお話しして下さった方がいました。。

 

誰にでも露わには出来ないとは思いますが。
だからといって
抑え込んだり、感じたことを表現せずにいると
自分を認められなくなります。

 

感じたことを、思ったことを
安心して表現する人や環境も失ってしまうから。

 

あなたの居場所を。。

こころの安全基地を、失ってしまうよね。

 

本当の自分の気持ちを伝えられない。。

 

切ないよ。。。

 

 

安心して気持ちを出せる人、環境でだったら
自分の本当の気持ちを伝えること
大切にしませんか?

 

多少、風に吹かれても
あなたらしく生きればいい。

それが、あなたの人生だから。

 

 

風に吹かれている花も、美しい。

↓だって止まった姿だけより、自然でしょ。
TS3U0607

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